Le Hammam puise ses origines dans les thermes romains et grecs, c’est un rituel de purification basé sur la chaleur et l’humidité.
Il est tout aussi bénéfique pour le corps, la peau, le mental et permet de se relaxer loin des soucis du quotidien.
La chaleur et l’humidité présentes en grande quantité dans le hammam permet l’ouverture des pores contribuant ainsi à un nettoyage en profondeur de la peau. La douche ou le bain de mer froid pris après le hammam est dynamisant pour le corps, en particulier pour la peau et la circulation sanguine.
Au hammam, on s’occupe du corps et de l’esprit.
Excellent pour la plupart des personnes, il est cependant déconseillé à celles souffrant de troubles cardiaques, rénaux, d’hypertension ainsi qu’aux femmes enceintes.